단식중 물섭취1 단식 중 물 섭취, 비건 식단에도 최적인 허브티 추천 간헐적 단식을 실천하는 많은 사람들은 단식 시간 동안 무엇을 마셔도 되는지 궁금해합니다. 비건 라이프스타일을 따르는 분들에게 허브티는 수분을 유지하면서 몸의 자연 해독 과정을 도울 수 있는 훌륭한 방법입니다. 이 가이드는 간헐적 단식 중에도 마실 수 있고 비건 식단과도 잘 어울리는 최고의 허브티를 소개합니다.단식 중 수분 섭취가 중요한 이유단식 중에는 신체가 해독과 회복의 과정을 거치므로 수분 공급이 필수입니다. 충분한 수분이 없으면 피로, 두통, 집중력 저하 등을 경험할 수 있습니다. 허브티는 카페인이 없고 칼로리가 낮아 단식을 방해하지 않으면서 수분을 유지하는 데 이상적입니다.비건 간헐적 단식에 추천하는 허브티 5가지1. 페퍼민트 티 – 소화와 식욕 조절에 효과적페퍼민트 티는 상쾌하며 소화 시스템을 .. 2025. 6. 8. 이전 1 다음
